osteochondrosis ចង្កេះ

ឆ្អឹងត្រគាកគឺជាជំងឺរ៉ាំរ៉ៃមួយដែលវិវឌ្ឍន៍ជាលទ្ធផលនៃដំណើរការចុះខ្សោយនៅក្នុងឌីសអន្តរខួរក្បាល។ជំងឺនេះរីករាលដាលហើយប៉ះពាល់ដល់មនុស្សភាគច្រើនដែលមានអាយុពី ២៥ ទៅ ៤០ ឆ្នាំ។

យោងតាមស្ថិតិបានបង្ហាញថាមនុស្សពេញវ័យគ្រប់វិនាទីជួបប្រទះនឹងការឈឺខ្នងយ៉ាងហោចណាស់ម្តងក្នុងជីវិតរបស់គាត់ខណៈពេល ៩៥% នៃករណីវាបណ្តាលមកពីជំងឺ osteochondrosis នៃឆ្អឹងខ្នង។

អ្នកជំងឺដែលមានជំងឺ osteochondrosis ចង្កេះធ្ងន់ធ្ងរជាមួយនឹងការឈឺចាប់ជាប់លាប់និងការបង្ហាញផ្សេងទៀតត្រូវបានគេទទួលស្គាល់ថាជាជនពិការបណ្តោះអាសន្ន។ប្រសិនបើស្ថានភាពរបស់ពួកគេមិនមានភាពប្រសើរឡើងក្នុងរយៈពេលបួនខែបញ្ហានៃការបង្កើតក្រុមពិការត្រូវបានសម្រេចចិត្ត។

Lumbar osteochondrosis គឺជាបញ្ហាវេជ្ជសាស្រ្តនិងសង្គមដ៏ធ្ងន់ធ្ងរព្រោះជំងឺនេះភាគច្រើនប៉ះពាល់ដល់មនុស្សដែលមានអាយុធ្វើការច្រើនជាងគេហើយលើសពីនេះទៅទៀតក្នុងករណីដែលគ្មានការព្យាបាលវាអាចបណ្តាលឱ្យមានការបង្កើតឌីសថល។

មូលហេតុនិងកត្តាហានិភ័យ

កត្តាដែលបង្ករការវិវត្តទៅជាជំងឺ osteochondrosis នៅចង្កេះគឺ៖

ភាពមិនធម្មតានៃរចនាសម្ព័ន្ធនៃឆ្អឹងកងខ្នង; ឆ្អឹងចង្កេះ - រោគសាស្ត្រពីឆ្អឹងខ្នងដែលត្រូវបានសម្គាល់ដោយការបំបែកនៃឆ្អឹងកងដំបូងពី sacrum និងការផ្លាស់ប្តូររបស់វាទៅជាចង្កេះទី ៦ (បន្ថែម) ។
• sacralization គឺជារោគសាស្ត្រពីកំណើតដែលក្នុងនោះឆ្អឹងកងចង្កេះទី ៥ ត្រូវបានលាយបញ្ចូលគ្នាជាមួយ sacrum;
ការរៀបចំអសមកាលនៃអវយវៈរួមនៃអវយវៈឆ្អឹង។
• រោគផ្លូវតូចនៃប្រឡាយឆ្អឹងខ្នង;
• ឆ្លុះបញ្ចាំងពីការឈឺចាប់ spondiogenic (somatic និងសាច់ដុំ);
ជំងឺធាត់; របៀបរស់នៅ sedentary;
• ការប៉ះពាល់យូរទៅនឹងរំញ័រ;
ភាពតានតឹងខាងរាងកាយជាប្រព័ន្ធ; ការជក់បារី។

បន្ទុកអេកូមិនអំណោយផលក្នុងការរួមបញ្ចូលគ្នាជាមួយកត្តាហានិភ័យមួយឬច្រើននាំឱ្យមានការផ្លាស់ប្តូរលក្ខណៈសរីរវិទ្យានៃនុយក្លេអ៊ែរនៃឌីសសរសៃដែលដើរតួជាការស្រូបយកភាពភ្ញាក់ផ្អើលនិងផ្តល់ភាពចល័តនៃជួរឈរឆ្អឹងខ្នង។ដំណើរការនេះត្រូវបានផ្អែកលើ depolymerization នៃ polysaccharides ដែលនាំឱ្យបាត់បង់សំណើមនៅក្នុងជាលិកានៃស្នូល gelatinous ។ជាលទ្ធផលស្នូលនុយក្លេអ៊ែរហើយជាមួយវាឌីសហ្វាយប៊ឺតបាត់បង់លក្ខណៈសម្បត្តិយឺតរបស់វា។ភាពតានតឹងខាងមេកានិចបន្ថែមទៀតជំរុញឱ្យមានការរីករាលដាលនៃសរសៃ annulus ដែលបានបាត់បង់ការបត់បែនរបស់វា។បាតុភូតនេះត្រូវបានគេហៅថា protrusion ។ស្នាមប្រេះលេចឡើងនៅក្នុងស្នូលសរសៃដែលតាមរយៈនោះបំណែកនៃនុយក្លេអ៊ែរ pulposus បានជ្រុះចេញ (ការរីករាលដាល, ឌីសក្លន) ។

ការបង្ហាប់យូរនៃឫសសរសៃប្រសាទដែលធ្វើឱ្យសរីរាង្គខាងក្នុងពោះខ្លះហួសពេលនាំឱ្យមានការចុះខ្សោយនៃមុខងាររបស់ពួកគេ។

អស្ថេរភាពនៃផ្នែកឆ្អឹងខ្នងត្រូវបានអមដោយការផ្លាស់ប្តូរប្រតិកម្មនៅក្នុងរាងកាយនៃឆ្អឹងកងខ្នងដែលនៅជិតគ្នា, សន្លាក់ intervertebral និង spondyloarthrosis ដែលមានរាងដូចគ្នា។ការកន្ត្រាក់សាច់ដុំគួរឱ្យកត់សម្គាល់ឧទាហរណ៍ប្រឆាំងនឹងផ្ទៃខាងក្រោយនៃសកម្មភាពរាងកាយនាំឱ្យមានការផ្លាស់ទីលំនៅនៃរាងកាយឆ្អឹងកងនិងការដាក់បញ្ចូលនៃសរសៃប្រសាទដោយមានការវិវត្តនៃរោគសញ្ញាកាំរស្មី។

មូលហេតុមួយទៀតនៃការឈឺចាប់និងរោគសញ្ញានៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទនៅឆ្អឹងត្រគៀកអាចជាអតិសុខុមប្រាណ - ឆ្អឹងឡើងលើដំណើរការនិងរាងកាយឆ្អឹងកងដែលបណ្តាលអោយមានរោគសញ្ញា radicular ឬការបង្ហាប់ myelopathy (ការបង្ហាប់ខួរឆ្អឹងខ្នង) ។

ទម្រង់នៃជំងឺ

អាស្រ័យលើរចនាសម្ពន្ធ័ណាមួយដែលពាក់ព័ន្ធនឹងដំណើរការរោគសាស្ត្រឆ្អឹង osteochondrosis ត្រូវបានបង្ហាញដោយគ្លីនិកដូចខាងក្រោមៈ

• ឆ្លុះបញ្ចាំង- ក្លនលូន, lumboishalgia, lumbago; ការអភិវឌ្ឍប្រឆាំងនឹងផ្ទៃខាងក្រោយនៃការឆ្លុះបញ្ច្រាស់នៃសាច់ដុំត្រឡប់មកវិញ;
ការបង្ហាប់ (ខួរឆ្អឹងខ្នងសរសៃឈាមវ៉ែន) ការបង្រួមនៃខួរឆ្អឹងខ្នងសរសៃឈាមឬឫសសរសៃប្រសាទនាំឱ្យមានការវិវត្តរបស់វា។ឧទាហរណ៏គឺការរលាកកាំរស្មី lumbosacral, radiculoischemia ។

រោគសញ្ញានៃជំងឺ osteochondrosis នៅចង្កេះ

នៅក្នុងការវះកាត់ឆ្អឹងចង្កេះរោគសញ្ញាត្រូវបានកំណត់ដោយរចនាសម្ព័ន្ធណាមួយដែលពាក់ព័ន្ធនឹងដំណើរការរោគសាស្ត្រ។

Lumbago កើតឡើងក្រោមឥទ្ធិពលនៃការថយចុះកម្តៅឬការលើសកម្លាំងរាងកាយហើយពេលខ្លះដោយគ្មានមូលហេតុច្បាស់លាស់។ការឈឺចាប់លេចឡើងភ្លាមៗហើយជាតួអង្គបាញ់។វាកាន់តែខ្លាំងនៅពេលកណ្តាស់ក្អកក្អកងាករាងកាយហាត់ប្រាណអង្គុយឈរដើរ។នៅក្នុងទីតាំង supine អារម្មណ៍ឈឺចាប់ត្រូវបានចុះខ្សោយគួរឱ្យកត់សម្គាល់។ភាពរសើបនិងការឆ្លុះបញ្ចាំងត្រូវបានរក្សាទុកជួរនៃចលនានៅក្នុងឆ្អឹងខ្នងចង្កេះត្រូវបានកាត់បន្ថយ។

សង្កេតមើលលើការញ័រទ្រូង៖

ការឈឺចុកចាប់នៅតំបន់ចង្កេះ; ការរីករាលដាលនៃសាច់ដុំ paravertebral; ការធ្វើឱ្យសំប៉ែតដែលមានរាងពងក្រពើដែលមានក្នុងករណីជាច្រើនត្រូវបានផ្សំជាមួយនឹងជំងឺ Scoliosis ។

រោគសញ្ញាភាពតានតឹងឬសគល់នៃសរសៃប្រសាទនៅ lumbago គឺអវិជ្ជមាន។នៅពេលលើកជើងត្រង់ត្រង់អ្នកជំងឺកត់សំគាល់ពីការកើនឡើងនៃការឈឺចាប់នៅតំបន់ចង្កេះហើយមិនមែនជាការលេចចេញនូវអវយវៈក្រោមទេ។

ជាញឹកញាប់ដោយមានជម្ងឺឆ្អឹងត្រគាកមានការកើតឡើងម្តងទៀតនៃការវាយប្រហារឈឺចាប់ដែលរាល់ដងកាន់តែមានសភាពខ្លាំងក្លានិងអូសបន្លាយពេល។

នៅក្នុងប្រហោងឆ្អឹងខ្នងរូបភាពគ្លីនិកប្រហាក់ប្រហែលនឹង lumbago ប៉ុន្តែការកើនឡើងអាំងតង់ស៊ីតេនៃការឈឺចាប់កើតឡើងក្នុងរយៈពេលជាច្រើនថ្ងៃ។

នៅ lumboishalgia អ្នកជំងឺត្អូញត្អែរពីការឈឺចាប់នៅតំបន់ចង្កេះដែលរាលដាលដល់ចុងក្រោមមួយឬទាំងពីរ។ការឈឺចាប់រាលដាលដល់គូទនិងខាងក្រោយភ្លៅហើយមិនដែលឈានដល់ជើងទេ។

Lumboishalgia ត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយជំងឺ vasomotor:

ការផ្លាស់ប្តូរសីតុណ្ហភាពនិងពណ៌នៃស្បែកនៅចុងទាបបំផុត។
• មានអារម្មណ៍ក្តៅឬត្រជាក់។
ការរំលោភលើចរាចរឈាម។

ការវិវត្តនៃរោគសញ្ញាបង្រួមចង្កេះត្រូវបានបង្ហាញដោយរោគសញ្ញាដូចខាងក្រោមៈ

សើស្បែកស្បែកមុខសើស្បែក; ការបាញ់ប្រហារឈឺចាប់
• ;
ការបាត់បង់ឬការថយចុះពេញលេញនៃការឆ្លុះបញ្ចាំងជ្រៅ; គ្រឿងបន្លាស់គ្រឿងកុំព្យូទ័រ។

ជាមួយនឹងរោគសញ្ញាបង្រួមការឈឺចាប់កាន់តែធ្ងន់ធ្ងរដោយពត់កោងកណ្តាស់និងក្អក។

វិធីធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ

ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃជំងឺ osteochondrosis ចង្កេះត្រូវបានអនុវត្តដោយផ្អែកលើទិន្នន័យនៃរូបភាពគ្លីនិកនៃជំងឺមន្ទីរពិសោធន៍និងវិធីសាស្ត្រស្រាវជ្រាវឧបករណ៍។

ការធ្វើតេស្តឈាមប្រឆាំងនឹងផ្ទៃខាងក្រោយនៃឆ្អឹងត្រគាកចង្កេះ៖

ការថយចុះកំហាប់កាល់ស្យូម;
• កើនឡើង ESR;
• កម្រិត phosphatase អាល់កាឡាំងកើនឡើង។

ក្នុងការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃឆ្អឹងត្រគាកឆ្អឹងចង្កេះសារៈសំខាន់ដ៏អស្ចារ្យត្រូវបានភ្ជាប់ទៅនឹងការពិនិត្យកាំរស្មី X នៃឆ្អឹងខ្នង។

ការបង្ហាប់យូរនៃឫសសរសៃប្រសាទដែលធ្វើឱ្យសរីរាង្គខាងក្នុងពោះខ្លះហួសពេលនាំឱ្យមានការចុះខ្សោយនៃមុខងាររបស់ពួកគេ។

សញ្ញាកាំរស្មីអ៊ិចដែលបញ្ជាក់ពីការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យគឺ៖

• ផ្លាស់ប្តូរការកំណត់រចនាសម្ព័ន្ធនៃផ្នែកដែលរងផលប៉ះពាល់;
pseudospondylolisthesis (ការផ្លាស់ទីលំនៅរបស់សាកសពឆ្អឹងកងជាប់គ្នា); ការខូចទ្រង់ទ្រាយនៃចានបិទ; ការធ្វើឱ្យរាបស្មើរនៃឌីស intervertebral;
• កម្ពស់មិនស្មើគ្នានៃឌីស intervertebral (រោគសញ្ញារបស់ spacer) ដែលត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងសម្លេងសាច់ដុំ asymmetric ។

នៅក្នុងការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃជំងឺ osteochondrosis នៃចង្កេះប្រសិនបើត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញត្រូវបានប្រើ៖

ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យឌីផេរ៉ង់ស្យែល osteochondrosis ឌីផេរ៉ង់ស្យែលត្រូវបានអនុវត្តដោយជំងឺដូចខាងក្រោម៖

ការបង្ហាប់ spondylolisthesis;
• ជំងឺសរសៃប្រសាទ dyshormonal;
• ជំងឺរលាកស្រោមខួរ (ankylosing spondylitis);
• ដំណើរការឆ្លង (ការរលាកឌីសរលាកឆ្អឹងខ្នង);
ដំណើរការ neoplastic (ដុំសាច់បឋមនៃឆ្អឹងខ្នងឬដំបៅមេតាប៉ូលីស);
• ជំងឺរលាកសន្លាក់រ៉ាំរ៉ៃ;
• ខូចទ្រង់ទ្រាយឆ្អឹងនៃសន្លាក់ត្រគាក;
• ឆ្លុះបញ្ចាំងពីការឈឺចាប់ (ជំងឺនៃសរីរាង្គខាងក្នុងនិងសរសៃឈាមធំ) ។

ការព្យាបាលជំងឺដំបៅឆ្អឹងចង្កេះ

ចំពោះការវះកាត់ឆ្អឹងចង្កេះ, វិធីព្យាបាលដូចខាងក្រោមត្រូវបានអនុវត្តតាមជាធម្មតា៖

សម្រាកគ្រែរយៈពេល ២-៣ ថ្ងៃ;
• ចលនានៃផ្នែកដែលរងផលប៉ះពាល់នៃឆ្អឹងខ្នង;
• ពង្រឹងសាច់ដុំខ្នងនិងពោះ (បង្កើតដុំសាច់ដុំដែលគេហៅថា) ។
ផលប៉ះពាល់លើដំណើរការ myofascial និង myotonic pathological ។

Lumbago កើតឡើងក្រោមឥទ្ធិពលនៃការថយចុះកម្តៅឬការលើសកម្លាំងរាងកាយហើយពេលខ្លះដោយគ្មានមូលហេតុច្បាស់លាស់។

ក្នុងករណីភាគច្រើនការព្យាបាលដោយការព្យាបាលជំងឺ osteochondrosis នៅចង្កេះត្រូវបានអនុវត្តរួមទាំងវិធានការដូចខាងក្រោម៖

• ការប្រើថ្នាំសន្លប់ការជ្រៀតចូលនៃសាច់ដុំជាមួយនឹងដំណោះស្រាយនៃការប្រើថ្នាំសន្លប់ក្នុងមូលដ្ឋាន;
• ប្រើថ្នាំប្រឆាំងនឹងការរលាកដែលមិនមែនជាស្តេរ៉ូអ៊ីត;
• ទទួលយកភ្នាក់ងារដែលគ្មានសិទ្ធិ;
ការព្យាបាលដោយវីតាមីន
• ;
• ប្រើថ្នាំស្ងប់ស្ងាត់និងថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត;
• ការព្យាបាលដោយដៃម៉ាស្សា;
លំហាត់ប្រាណព្យាបាលដោយចលនា
• ;
ការចាក់ម្ជុលវិទ្យាសាស្ត្រ
• ;
• ការសំរាកលំហែក្រោយអ៊ីយ៉ូដ។

ការចង្អុលបង្ហាញដាច់ខាតសំរាប់ការព្យាបាលដោយការវះកាត់នៃការវះកាត់ឆ្អឹងចង្កេះគឺ៖

ការបង្ហាប់ខួរឆ្អឹងខ្នងស្រួចស្រាវឬ subacute; ការវិវត្តនៃជម្ងឺ cauda equina រោគសញ្ញាដែលត្រូវបានសម្គាល់ដោយភាពមិនដំណើរការនៃសរីរាង្គអាងត្រគាកអារម្មណ៍និងចលនា។

លំហាត់ព្យាបាលសម្រាប់ឆ្អឹងត្រគាកចង្កេះ

ការព្យាបាលដោយរាងកាយដើរតួយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការព្យាបាលស្មុគស្មាញនៃជំងឺឆ្អឹងត្រចៀក។ការធ្វើលំហាត់ប្រាណទៀងទាត់អនុញ្ញាតឱ្យអ្នកធ្វើឱ្យសម្លេងសាច់ដុំធម្មតានៃសាច់ដុំ paravertebral ធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវដំណើរការមេតាប៉ូលីសនៅក្នុងជាលិកាដែលរងផលប៉ះពាល់ដោយដំណើរការរោគសាស្ត្រហើយលើសពីនេះទៀតបង្កើតជា corset សាច់ដុំដែលបានអភិវឌ្ឍយ៉ាងល្អដែលអាចទ្រទ្រង់ឆ្អឹងខ្នងក្នុងទីតាំងត្រឹមត្រូវជួយបំបាត់បន្ទុកមិនចាំបាច់ពីវា។

ដើម្បីឱ្យអ្នកហាត់ប្រាណដែលមាន osteochondrosis ចង្កេះអាចនាំមកនូវប្រសិទ្ធិភាពខ្ពស់អ្នកគួរតែប្រកាន់ខ្ជាប់នូវគោលការណ៍ដូចខាងក្រោម៖

• ភាពទៀងទាត់នៃថ្នាក់;
ការកើនឡើងជាលំដាប់អាំងតង់ស៊ីតេនៃសកម្មភាពរាងកាយ;
• ចៀសវាងការងារហួសម៉ោងក្នុងថ្នាក់។

ការព្យាបាលដោយចលនាគួរតែត្រូវបានអនុវត្តក្រោមការណែនាំរបស់គ្រូដែលមានបទពិសោធន៍ដែលនឹងជ្រើសរើសលំហាត់ដែលមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតសម្រាប់អ្នកជំងឺជាក់លាក់និងគ្រប់គ្រងភាពត្រឹមត្រូវនៃការអនុវត្តរបស់ពួកគេ។

យោងតាមស្ថិតិបានបង្ហាញថាមនុស្សពេញវ័យគ្រប់វិនាទីជួបប្រទះនឹងការឈឺខ្នងយ៉ាងហោចណាស់ម្តងក្នុងជីវិតរបស់គាត់ខណៈពេល ៩៥% នៃករណីវាបណ្តាលមកពីជំងឺ osteochondrosis នៃឆ្អឹងខ្នង។

បន្ថែមពីលើថ្នាក់រៀនជាមួយគ្រូអ្នកគួរតែធ្វើលំហាត់ពេលព្រឹកជារៀងរាល់ថ្ងៃដែលរួមបញ្ចូលលំហាត់ពិសេសសម្រាប់ osteochondrosis ចង្កេះ។

1. សម្រាកនិងកន្ត្រាក់សាច់ដុំពោះ។ទីតាំងចាប់ផ្តើមឈរជើងទទឹងស្មាដាច់ពីគ្នា។ដកដង្ហើមដោយរលូនសម្រាកសាច់ដុំជញ្ជាំងពោះផ្នែកខាងមុខ។ក្នុងអំឡុងពេលដកដង្ហើមទាញក្រពះឱ្យបានច្រើនតាមដែលអាចធ្វើទៅបានទាញសាច់ដុំពោះ។លំហាត់គួរតែត្រូវបានធ្វើម្តងទៀតរហូតដល់អស់កម្លាំងស្រាលលេចឡើង។
2. ចលនាក្បាលដោយការបត់បែនឆ្អឹងខ្នង។ទីតាំងចាប់ផ្តើមគឺលុតជង្គង់, សម្រាកនៅលើឥដ្ឋដោយដៃលាត, ត្រឡប់មកវិញត្រង់។លើកក្បាលរបស់អ្នកយឺត ៗ ហើយពត់កោងខ្នង។កាន់ជំហរនេះពីរបីវិនាទីហើយបន្ទាប់មកត្រឡប់ទៅទីតាំងចាប់ផ្តើមវិញយ៉ាងរលូន។ធ្វើម្តងទៀតយ៉ាងហោចណាស់ 10-12 ដង។
3. "ប៉ោល" ។ទីតាំងចាប់ផ្តើមដេកលើខ្នងដៃដៃជើងដងខ្លួនពត់នៅមុំខាងស្តាំត្រង់ជង្គង់និងត្រគាក។បង្វែរជើងរបស់អ្នកទៅខាងស្តាំនិងខាងឆ្វេងក្នុងការបង្វិលចលនាប៉ោលដោយព្យាយាមទៅដល់ជាន់។ក្នុងករណីនេះដាវស្មាមិនអាចត្រូវបានរហែកចេញពីជាន់បានទេ។
ទូក
4. ទូក។ទីតាំងចាប់ផ្តើមដេកនៅលើពោះរបស់អ្នកដៃលាតទៅមុខ។ហែកផ្នែកខាងលើនៃដងខ្លួននិងជើងពីលើឥដ្ឋពត់នៅខាងក្រោយ។កាន់ជំហរនេះរយៈពេល ៥-៦ វិនាទីហើយត្រឡប់យឺត ៗ ទៅទីតាំងចាប់ផ្តើមវិញ។រត់ ១០ ដង។

ផលវិបាកនិងផលវិបាកដែលអាចកើតមាន

ផលវិបាកចម្បងនៃជំងឺពុកឆ្អឹងចង្កេះគឺ៖

ការបង្កើតក្លន intervertebral;
• dystonia លូតលាស់ - សរសៃឈាម;
• spondylolysis, spondylolisthesis;
ជំងឺពុកឆ្អឹង
• ;
• spondyloarthrosis;
ឆ្អឹងខ្នងឆ្អឹងខ្នង
• ដែលបណ្តាលឱ្យមានការបង្រួមនៃខួរឆ្អឹងខ្នងហើយអាចបណ្តាលឱ្យមានពិការភាពអចិន្រ្តៃយ៍និងការថយចុះគុណភាពនៃជីវិត។

ការបង្ហាប់យូរនៃឫសសរសៃប្រសាទដែលធ្វើឱ្យសរីរាង្គខាងក្នុងពោះខ្លះហួសពេលនាំឱ្យមានការចុះខ្សោយនៃមុខងាររបស់ពួកគេ។ជាលទ្ធផលអ្នកជំងឺមានបញ្ហាខ្សោយពោះវៀន (ទល់លាមករាគរូសហើមពោះ) និងសរីរាង្គអាងត្រគាក (ជំងឺទឹកនោម, ងាប់លិង្គ, ងាប់លិង្គ, ភាពស្ងួត, ភាពគ្មានកូន) ។

ការព្យាករណ៍

ការព្យាករណ៍

អាការៈឈឺចុកចាប់នៅក្នុងឆ្អឹងត្រគាកឆ្អឹងចង្កេះកើតឡើងក្នុងទម្រង់នៃការលើកលែងនិងការធ្វើឱ្យធ្ងន់ធ្ងរ។Lumbago មានរយៈពេល 10-15 ថ្ងៃបន្ទាប់ពីនោះស្ថានភាពរបស់អ្នកជំងឺមានភាពប្រសើរឡើងការឈឺចាប់នឹងថយចុះ។លទ្ធផលអំណោយផលអាចត្រូវបានរារាំងដោយជំងឺអនុវិទ្យាល័យដែលជាប់ទាក់ទង។ជារឿយៗដោយមានជំងឺ osteochondrosis នៅចង្កេះមានការកើតឡើងម្តងទៀតនៃការវាយប្រហារឈឺចាប់ដែលរាល់ពេលកាន់តែខ្លាំងនិងអូសបន្លាយពេល។

ការព្យាបាលដោយរាងកាយដើរតួយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការព្យាបាលស្មុគស្មាញនៃជំងឺឆ្អឹងត្រចៀក។

អ្នកជំងឺដែលមានជំងឺ osteochondrosis ចង្កេះធ្ងន់ធ្ងរជាមួយនឹងការឈឺចាប់ជាប់លាប់និងការបង្ហាញផ្សេងទៀតត្រូវបានគេទទួលស្គាល់ថាជាជនពិការបណ្តោះអាសន្ន។ប្រសិនបើស្ថានភាពរបស់ពួកគេមិនមានភាពប្រសើរឡើងក្នុងរយៈពេលបួនខែបញ្ហានៃការបង្កើតក្រុមពិការត្រូវបានសម្រេចចិត្ត។

ការការពារ ការការពារការវិវត្តនៃជំងឺពុកឆ្អឹងនៃឆ្អឹងខ្នងមានវិធានការដូចខាងក្រោមៈ

ឈប់ជក់បារី;
• ភាពធម្មតានៃទំងន់រាងកាយ;
ភាពប្រសើរឡើងនៃស្ថានភាពរាងកាយទូទៅរបៀបរស់នៅសកម្ម;
• ចៀសវាងលក្ខខណ្ឌបង្កហេតុ (លើកទំងន់ចលនាភ្លាមៗងាកកោង) ។